シニア海外ボランティア、ベトナムと糖尿と水泳と

シニア海外ボランティアのきっかけ・受験・研修の日々や任国での奮闘記。奮戦中の糖尿事情と運動療法

2017-04

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ベトナム 1335 (通算・1375)

ベトナム733日目(3月21日 金曜日)・2
 
ベトナムと糖尿と水泳と・653

運動療法

階段上がり・なし
         
体翰トレ(腹筋としてやっていたが体翰を強化する事の大事さが分かったので、体翰トレとしてする)
 
 10分

歩き・


 行き 30分
 ハイウエイ4帰り 30分

トータルで1時間10分
  
食事療法

朝食

 湯豆腐だけ

昼食


 TAC近くの店
  鍋(送別の昼食・TACと)

送別会(JICA関係)

 
 ハイウエイ4にて
  鍋
  SV/JV



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テーマ:健康管理 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

ベトナム1334(通算・1374)

ベトナム733日(3月21日 金曜日)・1

裾野産業支援活動・第378日目

表敬訪問・日本大使館

投資計画省の方は急遽ドタキャンで10時から日本大使館のみ。
TACの事務所でなくJICAの事務所に直接だから歩いていく。
大使館、ごく近いところだが徒歩でなく車。

参加メンバーは24年4次隊全員と調整員

今回驚いた事に大使館側の対応は大使が受け持ってくれた。
多分めったに無い事だろう。

当方の順番になって裾野での支援で当方が30社の企業をグループとして支援していることが分かり、そのうえベトナムに戻って彼らを助ける話に及んで、それなら戻ってきたら是非話によれとのオファーにつながった。
別れしなに名刺交換したら特命全権大使の肩書きが在った。
本日の大きな収穫である。
企業グループに何らかの還元が出来れば祖pれに越した事は無い。

帰国報告会

午後から始まって当方は4時半ごろから。
過去当方が始めて取り組んだことを中心に報告。
職業訓練短大で野口座開設。
通訳無しで野日本語での企業支援。
中小機構野日本での商談会参加企業の推薦、6社採択。
優良企業グループ化で最終的に30社の企業の支援。

まことに意義深い取り組みの2年間でSVの可能性に対するJICA側に対する大きなアピールが出来たと思っている。
彼らには専門家の対する敬意の払い方と我々に対する対応が大きく違ったが、その彼らの認識を大きく変えた事だろう。

送別会

我らの隊次をそれ以外のハノイ近郊のJV・SVが送別会という事だが、実際にはそう大しているわけで無いので大きく盛り上がるという事は無いが、でもわざわざ集まってくれた事には礼を言わねばならぬ。
場所は事務所近くのハイウエイ4でローカル料理。

愈々帰国が近い事を感じる。












テーマ:マーケティング - ジャンル:ビジネス

ベトナム 1333 (通算・1373)

ベトナム732日目(3月20日 木曜日)・2
 
ベトナムと糖尿と水泳と・652

運動療法

階段上がり・2.5回

 12-G  3分30秒
 G-26  7分10秒
 26-G  7分
 G-26  7分20秒
 26-G  7分
 G-12  3分
    35分(14分30秒)
     無理せずにごく普通のペースで行けばどうなるかの気持ちで遣った。
     確かに2分近く遅れただけに体の調子は悪くない。
         
体翰トレ(腹筋としてやっていたが体翰を強化する事の大事さが分かったので、体翰トレとしてする)
 
 10分

歩き・

 行き 16分
 帰り 14分

トータルで1時間15分
  
食事療法


朝食

 なし

昼食


 フエレストラン
  花雪の系列のフエレストラン
  前回と少し変えて注文

送別会かねての食事会
 
 山口さん宅
  ミャンマー料理
  ケーキ
  ビール
 昨日貰った大きな花束を持っていく
  



テーマ:健康管理 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

ベトナム1332(通算・1372)

ベトナム732日(3月20日 木曜日)・1

裾野産業支援活動・第376日目

TAC表敬訪問


9時半から調整員含めて当方たち2名の帰国の挨拶。
TAC側は全員参加。

所長も副所長も挨拶、お蔭で30分以上時間が掛かった。

ハノイ経済・技術大学訪問

2時、クアン先生の部屋に行く。
アドバイザー頼まれていたが何をしてどのような待遇をしてくれるのを聞きたかったからである。

所が遣らなければならぬ仕事は山ほど言うくせに待遇に関してはJICA頼みのようなことを言う。
それで当方は今度ハノイには遊びに来るわけでなく、JICAのお世話になるつもりも無い。
大学の先生に給料を払いながら当方には引き続きボランティアを期待なら、期待はずれである旨言っておく。

こちらはしたことに対して対価がきちんと払う気が無ければお手伝いは出来ぬことを言っておく。
それなら企業の支援犠牲にしてまでやることにならない。

山口さんちの訪問

調整員の山口さん今度の帰国SVや青年協力隊員に声掛けして食事に招待してくれた。
雨の中行く気がそがれたが兎に角雨のなか歩いていく。
6・7名が来ていて、ミャンマー人の旦那がミャンマー料理を作ってくれていた。
とくに青年協力隊員には好評である。

このような調整員が出てきたことを喜ぶ。

テーマ:ITコンサルタント - ジャンル:ビジネス

ベトナム 1331 (通算・1371)

ベトナム731日目(3月19日 水曜日)・2
 
ベトナムと糖尿と水泳と・651

運動療法

階段上がり・2.5回

 12-G  3分30秒
 G-26  6分20秒
 26-G  7分
 G-26  6分25秒
 26-G  7分
 G-12  3分
    33分15秒(12分45秒)
     昨日より20秒遅れ
         
体翰トレ(腹筋としてやっていたが体翰を強化する事の大事さが分かったので、体翰トレとしてする)
 
 10分

歩き・


 行き 16分

トータルで59分
  
食事療法

朝食

 カレー雑炊
 秋刀魚

昼食

 TACの隣のビル
  コンビンザン 定食

送別会
 
 ヘリテージホテル・ホアビエン
  中華料理
  ビール・ウイスキー
   料理は食えず
  



テーマ:健康管理 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

ベトナム1330(通算・1370)

ベトナム731日(3月19日 水曜日)・1

裾野産業支援活動・第375日目


送別会

先日来忙しい日々を過ごしてきたがとうとう送別会当日が遣ってきた。
当日になっても急遽出席を言ってきたり、言わずに着たり。
ところが無断ドタキャンもそこそこいる。

でも8人がけのテーブルが10テーブル用意しておいたがほぼ埋まっているどころか一部には9人がけに追加。
一人のシニアボランテイアの送別会としては異例の集まりとなった。

大使館からも投資計画省からも顔出してくれたし、JICAの次長も、日本人商工会からも挨拶してくれた。

今後のグループの運営の事もありハネルPT、VPMS以外にGPRとManhQuangを同じテーブルに席を取って話してある。
その席にツイさんと代わってハインさんが入っていたんだが簡保所の音頭とりで当方も入れて即席の乾杯の部隊ができて全部の席を回る。
お蔭で相当飲まされてしまった。

でも皆さん大いに盛り上がって楽しんでくれた。

最後に費用今回は当方が全て持ったのだが、企業の皆さんが餞別集めてくれて寄こしてくれたが其れが当方が使った費用の250ドル以上も多かったには驚かされた。
金というより気持ちがうれしかった。
全ての企業がそんな風に思ってくれているとは思えないが、それでも随分当方を買ってくれている企業が多くあるという事は本tぽうにしあわっせを感じる。
だから任期終わっても其れでおしまいに出来ないという気にさせる。

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テーマ:経営者 - ジャンル:ビジネス

ベトナム 1329 (通算・1369)

ベトナム730日目(3月18日 火曜日)・2
 
ベトナムと糖尿と水泳と・650

運動療法

階段上がり・なし
         
体翰トレ(腹筋としてやっていたが体翰を強化する事の大事さが分かったので、体翰トレとしてする)
 
 10分

歩き・

 行き 16分

トータルで26分
  
食事療法


朝食

 卵豆腐

昼食

 日本料理
  天ぷら定食
  
夕食

 豆腐
 カレー




テーマ:健康管理 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

ベトナム1328(通算・1368)

ベトナム730日(3月18日 火曜日)・1

裾野産業支援活動・第374日目

支援活動・面談

次長と調整員が各30分づつ
次長とはすでに赴任後1階話しているので特にはなしということもなし。
尤も調整員とは日ごろいがみ合っていたから何度も最近やり取りしているからこちらも特になし。

其れよりボランティア室に本があるのだがここに高校野球にドラッカーのマネジメントを持ち込んだ本がおいてあったのでかりだしてきた。
どちらかというとこちらの方が収穫。
一度読んでよければ当方のアシスタントに読ませてみよう。
当方のアシスタントには、日ごろから通訳だけ出来れば良いとだけの考えを捨てろといってある。
いろんなことをする為の道具として言葉を使え、ハネルのチャンさんという良い見本がある。
彼女元々頭も良いからそのような風に育ってもらいたい。








テーマ:ものづくり - ジャンル:ビジネス

ベトナム 1327 (通算・1367)

ベトナム729日目(3月17日 月曜日)・2
 
ベトナムと糖尿と水泳と・649

運動療法

階段上がり・2.5回

 12-G  3分30秒
 G-26  6分15秒
 26-G  7分
 G-26  6分10秒
 26-G  7分
 G-12  3分
    32分55秒(12分25秒)
     これだって決して悪いタイムではない、12分30秒きっているから。
     でも昨日の11分50秒が良すぎた。
          
体翰トレ(腹筋としてやっていたが体翰を強化する事の大事さが分かったので、体翰トレとしてする)
 
 10分

歩き

 行き 16分

トータルで59分
  
食事療法

朝食


 ドーナツ
 コーヒー

昼食

 隣のビルのコンビンザン
 定食
  
夕食

 ヘリテージホテル・ホアビエンでパーテイの相談
  餃子、マーボー豆腐、豚肉のから揚げ、野菜、他
  ビール  




テーマ:健康管理 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

ベトナム 1326(通算・1366)

ベトナム729日(3月17日 月曜日)・1

現地での教育活動・105

能力開発教育セミナー

先日のTPバンクでのセミナーのビデオ撮りで今期のセミナー終了のはずだったがデーター消去の為再度のビデオ撮りで急遽する事にした。
TPバンクと同じ系列のIT企業でいつも遣るワーカーさん対象とは少し違う。
隠れた能力をどれだけ出せて見せれるか。

皆さん結構溶け込んで遣ってくれた。
尚本日は万全を期して、手伝いにビクちゃん頼んでいた。
でも随分久しぶりで勝手が悪かったようだ。
少し戸惑ったときは通訳の、なれたニュンちゃんの変わってやってもらった。

人間ブリッジの見本のとき、以前は巧くできていたビクちゃん、腹筋に力入れてしまう。
何とかその場を取り繕う一幕も。

でも概ね巧くいった。
予備の実験で20人中8人、4割が出きていた。
時間の関係で全員が出来なかって男女1名づつにはしょらなければならなかった。
尚参加者は30名ほどであった。

送別会の打ち合わせ

会場のヘリテージホテルのホアビエンで食べながら
フォンちゃんティエンちゃんニュンちゃんチャウちゃんが参加でハインさんは不参加
当日の役割と料理の選択
ここではチャウちゃん本領発揮で手際よく決めてくれる。
8人がけテーブル10で料理を1000ドルで抑えてくれた。
これなら引越し費用から捻出しても大分あまりが出る。
でもきっちり予約として100ドル分払わされた。










テーマ:心、意識、魂、生命、人間の可能性 - ジャンル:心と身体

ベトナム 1325 (通算・1365)

ベトナム728日目(3月16日 日曜日)・1

 昼前ニュンちゃん
 昼過ぎMETROに買い物
  送別会用の酒(ダラットワイン2本、ハノイウォッカ3本)

ベトナムと糖尿と水泳と・648

運動療法

階段上がり・2.5回

 12-G  3分30秒
 G-26  6分10秒
 26-G  7分
 G-26  5分40秒
 26-G  7分
 G-12  2分35秒
    32分秒(11分50秒)
     昨日と20秒短縮してとうとう11分台に突入してきた。
          
体翰トレ(腹筋としてやっていたが体翰を強化する事の大事さが分かったので、体翰トレとしてする)
 
 10分

歩き・

 METROにて買い物 45分

トータルで87分
  
食事療法

朝食

 ラーメン
 ザボン

昼食

 ハマグリの吸い物
 海老の甘辛煮
 シューマイ餃子風
 うな丼
  
夕食

 卵豆腐
 ハマグリのスープ
 キャベツツナ・卵とじ
 海老の甘辛煮
 ご飯3
   




テーマ:健康管理 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

ベトナム 1324 (通算・1364)

ベトナム727日目(3月15日 土曜日)・2

ベトナムと糖尿と水泳と・647

運動療法

階段上がり・2.5回

 12-G  3分30秒
 G-26  6分15秒
 26-G  7分
 G-26  5分55秒
 26-G  7分
 G-12  2分40秒
    32分20秒(12分10秒)
     昨日と全く同じでよいタイム維持、5秒短縮、おまけに6分きりが出た。
          
体翰トレ(腹筋としてやっていたが体翰を強化する事の大事さが分かったので、体翰トレとしてする)
 
 10分

歩き・

 市場 16分
 
トータルで58分
  
食事療法

朝食


 フランスパン
 コーヒー

昼食

 湯豆腐(白菜)
 焼き飯
  
夕食

 スパゲッティ利用のラーメン
 焼き飯
   



テーマ:健康管理 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

ベトナム1323(通算・1363)

ベトナム727日(3月15日 土曜日)・1

裾野産業支援活動・第373日目

事務所・住まい探し

再度戻ってからの事だが、事務所だって住まいだって必要だから見に行った。
住まいは元々探していた。
条件は1000ドル以下で今の程度、せめてホームパーティが開けるほどは必用と考える。
いくつかはこうほがあった。
近い所なら1000ドル、多少遠ければ5・600ドルで結構よいショッピングプラザつきがある。

今回はM社のS氏が見つけてくれた事務所の候補。
場所はタイホーとランハーの交差点から程近いところで地下に車が入る、街中としてはそれだけでも値打ち。
事務所の場所としては好位置である。
6階建ての物件でそれらをすべてかりれるというはなし。
1・2階あれば事務所とセミナールームが十分取れる。
ワンフロァーで十分4・50人が入れそうである。
後3階から6階は当分使う事もなかろうから貸す事も可能かも知れぬ。
値段も今の当方にとってはきついが、全部使うわけでは無いと考えれば十分価値がある。

これで事務所は決まった。
帰国中に内装やり直してくれるそうである。

ついですまいの方も事務所から歩ける程度のところで近くにインディラガンジー記念公園が近い。
2年前来た当座語学研修中ホテル住まいでソノ当時行ったところである。
25階のビルでソノ24階。
これなら階段のぼりだって続けられる。
ソノ上リビングが今の部屋より少し大きい。
家具は今よりシンプルだがこちらもこれで十分、決める事にした。

というわけで一度に両方が決まってしまった。
とうとう種をまいてしまったという感じがする。

元々天の配剤の元ベトナムに来た思いだったから、このように決まっていくのもソノ続きかも知れぬ。
まだまだベトナムの為に力を尽くせという事かも知れぬ。








テーマ:独立・開業 - ジャンル:ビジネス

ベトナム 1322 (通算・1362)

ベトナム726日目(3月14日 金曜日)・2

ベトナムと糖尿と水泳と・646

運動療法

階段上がり・2.5回

 12-G  3分30秒
 G-26  6分20秒
 26-G  7分
 G-26  5分55秒
 26-G  7分
 G-12  2分45秒
    32分30秒(12分15秒)
     昨日と全く同じでよいタイム維持、おまけに6分きりが出た。
          
体翰トレ
(腹筋としてやっていたが体翰を強化する事の大事さが分かったので、体翰トレとしてする)
 
 10分

歩き・

 行き 16分
 キャンドルホテル(金型クラブ)-家 20分

トータルで78分
  
食事療法

朝食

 らーめん(スパゲッティのめん利用)

昼食

 タンロン2。1味膳
  とんかつ定食(16万8千ドン)
  
夕食

 金型クラブの集まり
  キャンドルホテル
  ビュッフェ形式(50万ドン)
   
今度遣るお別れ会はとてもここまでやるわけには行かぬ




テーマ:健康管理 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

ベトナム1321(通算・1361)

ベトナム726日(3月14日 金曜日)・1

裾野産業支援活動・第372日目

商談会・於いてP社洗濯機事業部

実は洗濯機の事業部が始まって未だ2年め。
元々タイやマレーシアなどで作っていた品物を現地調達という事がメインの話だったが会場そのような品物でなく、現在ベトナムで調達している品物を、もっと安く調達する為にセカンドサプライヤーを見つけることになったようだ。
その意味では話が違うというところで、大企業の勝手な遣り方が垣間見える。

だからサプライヤー希望の企業はどうしてもファーストサプライヤーに品質で無く値段で勝たなければならぬから厳しい見積もりを出さざるを得ない。

それに受付から会場に行くのが分かりにくく、途中矢印などの表示も無く非常に不親切。
受付にこちらの誰かが立って案内せよという。
流石にこれには腹を立てて、そのような事はP社側で 手配するのが当然でこちらの通訳そのような事に使えぬと突っぱねる。
それで時間までは先方のスタッフがついてくれたようだが時間過ぎたら撤収したようである。
それで当方のアシスタント、遅刻企業に気を使って電話が入るたびに迎えに行って全く通訳の体をなさない。
先方の現地スタッフも、大企業意識に染まってここまで来いの姿勢、尤も意識しての事でなくいつの間にかそのようになったのだろう。

当方にとっては余りよい気分の商談会ではなかったが、企業側にしてはすでにサプライヤー(4社ほどあった)になっていたところを除いてこのような機械は中々無く大いに感謝された。
確かに今回は単に話し合いの場だけでなくターゲットの品物が決まっており、その意味では話の進み方が早いと思われる。。


当方がすることに何でも興味があるハインさんも同行。

金型クラブ例会

例会には顔出せなかったが後の懇親会だけは行った。
朝倉さんに会ったので19日の県はなして誘っておいた。







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プロフィール1

東北大震災のボランティアがきっかけで開発途上国で、小生の過去の知識を発揮することがより大きな人のためとなり国益にもかなうと考えシニア海外ボランティアに応募

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